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GET  THE  FOREST  FLOW

Focused Riders – Get The Forest Flow! 
Wir sind eine Gruppe von Menschen, die eine grosse Passion für das Biken, die Natur und den Umgang mit Menschen teilen. Diese wunderbaren Erlebnisse die aus dem Zusammenfügen dieser Elemente entstehen, wollen wir mit euch teilen! Die körperliche Aktivierung des Bikens, gepaart mit Abenteuer in der Natur und dem wohligen Zusammensein, ergibt eine wundervolle Ausgeglichenheit, welche euch auch in anderen Lebensbereichen neue Ressourcen bereitstellt.
Gerade in unserer hektischen Welt voller Reizüberflutung und vielfältigen Ansprüchen, geht die Besinnung auf die fundamentalen Elemente Bewegung, Natur und wertschätzende soziale Interaktionen häufig verloren. Diese sind jedoch eine enorme Kraftquelle, woraus in Bereichen wie Schule, Arbeit, usw. geschöpft werden kann.
Kommt mit uns in den Wald, auf die Trails und in den Kreis ums Feuer – Flow-Erleben, verbesserte Konzentration und Spass garantiert!

 
 

TEAM

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THOMAS WIDMER

Primarlehrer

Pflegefachmann HF

J&S Mountainbikelehrer

Biketeacher Swissbikeschool


«Ich bin seit langem sehr leidenschaftlicher Mountainbiker und immer wieder erstaunt, wie schnell eine kurze Tour auf dem Bike den Stress verschwinden lässt. In meinem Beruf als Primarlehrer erlebe ich leider tagtäglich Kinder die mit ihrem unruhigen Körper kämpfen, sich gestresst fühlen und unter Konzentrationschwierigkeiten leiden. Die selben Kinder sehe ich im Wald stressfrei und ruhig eine Hütte bauen und scharf fokusiert ihr Mountainbike steuern. Diese Erlebnisse treiben mich an den Kindern beizubringen, diese Erfahrungen aus dem Wald im Schulalltag nutzbar zu machen» 

LUZIUS PFIFFNER

Psychologe

Mein Name ist Luzi und ich bin 27 Jahre alt. Meine Faszination für Velo, Wiesen und Wälder sind für mich seit der Kindheit bestehend und pure Psychohygiene (obwohl mir dieser Begriff wohl dazumals noch nicht bekannt war).  Jahrelange Pfadi-Erfahrung hat zum bewussten Umgang mit der Natur und deren Materialien beigetragen, und eine Faszination fürs draussen sein entfacht. Das Biken kam dann vor einigen Jahren auch als Hobby dazu. Hier kann ich das Adrenalin mit der körperlichen Betätigung steigen lassen und gleichzeitig das Naturerlebnis  geniessen (wie wandern, nur schneller).

Seit dem Beenden meines Psychologiestudiums (mit dem auch das Verständnis, was denn Psychohygiene sei und wie ich diese schon jahrelang einsetze), arbeite ich nach einem Zivildiensteinsatz in Sri Lanka als Psychologe in Solothurn. Schon während des Studiums und nun auch in meiner jetzigen Tätigkeit, habe ich oft mit Jugendlichen mit Konzentrationsschwierigkeiten zu tun. Ich bin davon überzeugt, dass körperliche Aktivität dabei einen wichtigen Teil zur Verbesserung desselben beitragen kann. 

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DAVID STEIGER

Pflegefachmann HF

Dipl. Architekturmodellbauer

Biketeacher Swissbikeschool

J+S Lagersport/ Trekking

J+S Snowboard

«Natur, Menschen, Bewegung und Freiheit sind mir wichtig. Das finde ich seit Langem beim Biken. Es zaubert mir immer wieder ein Lächeln auf das Gesicht, wenn ich durch die Wälder oder über die Bergen fahren kann und dies noch dazu mit meinen Freunden teilen darf.  

Darum möchte ich jungen Menschen diese Welt etwas näher bringen und ihnen zeigen wie diese guten Gefühle den Alltag positiv beeinflussen können."

 

INFOS CAMPS

Bist du zwischen 10 und 15 Jahren und hast Lust auf ein Abenteuer, bei dem du deine Bike-Skills verbesserst, Spass in der Natur hast und lernst dich besser zu konzentrieren? In unserem Kids Camp lernst du nicht nur die richtige Fahrtechnik fürs Biken, sondern auch wie du deine überschüssige Energie sinnvoll einsetzen kannst. Unsere Zeit verbringen wir hauptsächlich in der freien Natur beim Biken, Trailbauen, Kochen am Feuer und Bushcraft. Aber auch das Spielen und Entspannen kommt nicht zu kurz. Die Anmeldung des Camps erfolgt über unseren Partner Swiss Bike School. Wir freuen uns auf ein cooles Bike Camp mit dir!

Programm


Samstag ab 10:00 Uhr

  • Grundfahrtraining

  • Bike-Spiele

  • Essen vom Feuer

  • Nachtlager im Focused Riders Camp einrichten 



Sonntag bis 16:00 Uhr

 

ANMELDUNG ÜBER SWISS BIKE SCHOOL

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BIKE

Um eine möglichst hohe Sicherheit zu gewährleisten und den Spassfaktor hoch zu halten, empfehlen wir ein Bike in einem guten Zustand (wenn möglich mit Scheibenbremsen). Falls dir ein solches Bike fehlt, kein Problem! Dank dem grosszügigen Sponsoring durch Schmid Velosport (http://www.schmid-velosport.ch) kannst du ein tolles Bike zum Unkostenbeitrag mieten. Bitte meldet euch direkt bei uns, wenn ihr ein Bike mieten möchtet.

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TRAININGS

Wir bieten mit Hilfe der Swiss Bike School regelmässige Trainings an den Standorten Aarau und Safenwil an. So kannst du auch nach den Camps ein "Focused Rider" bleiben oder einer werden.

Infos:

Kinder-Bike-Training von Swiss Bike School 

8 - 12 Jährige 

Wann: 

Mittwochnachmittags

Ziele:                 

  • Spielerisch Biken

  • Fahrtechnik erlernen

  • Konzentration und Fitness verbessern 

Programm:       

  • Grundtechniken

  • Geschicklichkeits-Übungen

  • Konzentrationsübungen

  • Bike-Parcours mit Jump-Training 

  • Bike-Touren 

Ausrüstung:

Velohelm, Velohandschuhe, geeignete Kleidung, funktionstüchtiges und richtig eingestelltes Mountainbike, Zvieri. 

Teacher: 

Thomas Widmer  

Kosten:

55 CHF pro Training oder 199 CHF für ein 5er Abo  

Fragen: 

thomas.widmer@bikeschool.ch 

Weitere Infos und Anmeldung:

 
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"Die Wildnis ist es, die die Welt bewahrt"

Henry David Thoreau

 

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